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吃杏仁粉有什么好处和副作用
补充说明：吃杏仁粉有什么好处和副作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃杏仁粉的好处是可以补充人体所需的营养物质，但如果吃太多可能会出现消化不良、肥胖等副作用。
1、好处
杏仁粉是一种营养价值很高的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，为机体提供能量，有利于身体健康。
2、副作用
由于杏仁粉中含有大量的油脂，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状，而且杏仁粉中含有的热量也比较高，如果长期大量食用，可能会导致热量转化为脂肪，导致肥胖。
如果出现了消化不良的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃杏仁粉一般有补充营养和通便等好处，大量食用具有头晕和恶心等副作用。
杏仁粉含有高含量的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及丰富的维生素和矿物质。因此，食用杏仁粉可以为人体提供充足的能量和原料。杏仁粉含有大量的脂肪成分，食用杏仁粉可以增加肠道润滑，在一定程度上缓解便秘。还含有一些纤维素和其他成分，以促进肠蠕动。然而，过量食用杏仁粉会对人体健康产生不良影响，甚至导致中毒，表现为心悸、恶心呕吐、头晕和昏迷等症状。如果抢救不及时，可能会因呼吸衰竭而死亡。
建议口腔溃疡、儿童、骨折、湿热体质和糖尿病患者不应食用。
2022-08-19 16:55
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
