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沙拉酱有什么好处
补充说明：沙拉酱有什么好处
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
沙拉酱的好处主要有补充身体所需要的能量、增强食欲、提高免疫力等，但是要控制好食用量。
沙拉酱主要是由鸡蛋、蔬菜等制成的，其中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分。适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。另外，沙拉酱里面含有一定的酸性物质，适当食用以后，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上也可以达到增强食欲的目的。但是如果吃过多的沙拉酱，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，也要避免吸烟喝酒。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
沙拉酱有润肠排便、补充能量以及补充营养等功效。
1、润肠排便：沙拉酱含有70%以上的油脂，能润滑肠道，改善便秘引起的便秘，具有润肠排便的功效。2、补充能量：沙拉酱是一种高脂肪含量的高能食品，可以快速补充身体能量。3、补充营养：蛋黄沙拉酱富含卵磷脂、脂肪和蛋白质。正确食用对骨骼和大脑发育非常有益。蛋黄沙拉酱富含叶黄素和玉米黄质，具有很强的抗氧化作用，可以起到很好的护目作用。
建议患者避免长期大量食用沙拉酱，长期大量服用可能会造成肥胖、高脂血症等疾病。
2022-08-19 17:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
