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地瓜跟扇贝能一起吃吗
补充说明：地瓜跟扇贝能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
地瓜跟扇贝一般可以一起吃，但要注意食用量。
地瓜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养。扇贝中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质。两种食物中的营养成分并不冲突，通常可以一起食用，不会产生不良反应。
但要注意食用量，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状，可以在医生的指导下，服用蒙脱石散、补液盐等药物进行治疗。同时，可以通过按摩腹部的方式，促进胃肠蠕动，帮助消化。
在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多高糖、高脂肪食物，比如奶油蛋糕、红烧肉等。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一般来说，红薯和海鲜可以一起吃，因为并没有食物是相互排斥的说法。
红薯含有较多的淀粉、维生素、矿物质、纤维素等营养成分，适量食用后能补充人体的营养需求，在一定程度上维持正常的生活活动。然而，过量食用可能会导致消化不良，如腹胀。海鲜包括鱼、虾、蟹等，含有较多优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分。平时可以通过适度消费来补充。过度消费可能导致消化不良。对海鲜过敏的人不应该吃海鲜。
饮食上要少盐、少油、控糖，不要抽烟喝酒，不要多吃甜食，避免辛辣刺激性食物，保持一个清淡的饮食习惯。
2022-08-19 17:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
