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苹果淮山瘦肉汤的作用
补充说明：苹果淮山瘦肉汤的作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
苹果淮山瘦肉汤的作用主要是为身体补充营养。
苹果淮山瘦肉汤是以苹果、淮山、瘦肉为原料熬制而成的汤，其中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分。适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。而且其中还含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，也能够在一定程度上缓解便秘。
但是要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，日常生活中要注意饮食营养均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，还要适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
苹果淮山瘦肉汤的作用有健脾养胃、补血益肺、补肾敛精、美容护理等。
1、健脾养胃：山药甜而平，不仅能补益脾、肺、肾之气，还能滋补脾、肺和肾之阴，苹果淮山瘦肉汤可用于预防脾虚、食欲不振、疲劳、持续腹泻、肺虚、哮喘和咳嗽。2、补血益肺：苹果淮山瘦肉汤能补益脾、肺、肾阴，具有滋阴、生津、止渴的功效，可以用来预防糖尿病。3、补肾敛精：山药本质为甘平，属肾经，具有收敛腹泻和收敛精华的作用，可用于预防肾虚遗精、腹泻、尿频等。4、美容护理：苹果富含维生素C，可抑制皮肤黑色素的形成，经常喝苹果淮山瘦肉汤可以起到美容作用。
生活中要养好良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，不挑食、不偏食。
2022-08-19 18:53
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
常见检查：
就诊科室：中医
