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姨妈期能吃苹果吗
补充说明：姨妈期能吃苹果吗
2021-04-30 10:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
大姨妈期间是可以吃苹果的 。经期严格上来说，在水果上并没有特殊的禁忌。苹果属于寒凉性质所以不建议过多食用，尤其是有痛经症状的女性。痛经一般是由于受凉或者气滞血瘀所引起的。所以在大姨妈期间要保持良好的精神状态，避免情绪波动太大同时也要注意保暖。建议多吃一些温热性质的水果，例如樱桃，桃子，荔枝，大枣，桂圆等。
2021-05-25 14:50
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
