发病时间：不清楚
牛油果加酸奶有什么功效
补充说明：牛油果加酸奶有什么功效
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛油果加酸奶具有补充营养、促进胃肠蠕动、预防便秘等功效。
1、补充营养
牛油果和酸奶都属于营养价值比较高的食物，其中牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，而酸奶中含有大量的益生菌、蛋白质、钙等营养成分。适量食用可以补充身体所需要的营养，并且可以维持身体的营养均衡。
2、促进胃肠蠕动
酸奶中含有大量的益生菌，适量食用可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。
3、预防便秘
牛油果和酸奶中的脂肪含量比较高，适量食用可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。
除此之外，还具有美容养颜等功效。但是要避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:15
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛油果加酸奶的功效有辅助降血压、避免不耐受、改善口味等。
1、辅助降血压：牛油果当中含有丰富的钾元素，补充钾元素有着辅助降低血压的作用，是因为钾元素能够抵消掉一些钠元素超标所导致的钠水潴留。2、避免不耐受：酸奶经过了乳酸菌的发酵，乳糖大多被分解，促进胃肠对牛油果的消化吸收。3、改善口味：牛油果的口味不是很好，有点异味，还有点油腻，而酸奶经过发酵有一点酸味，可以中和牛油果的味道。
牛油果和酸奶都含有大量的蛋白质，不是很好消化，肠胃不好的人群不建议食用。牛油果有一定的过敏性建议吃之前提前煮熟。
2022-08-21 10:09
举报相关问题
向医生提问
水潴留是指机体在组织间隙里积存了过多的水并且无法通过排尿等方式将其排出。过多的水会导致身体的某个部位肿胀。一般来说位于心脏以下的部位肿胀得会厉害些。水潴留最明显得一个特征就是下肢水肿，尤其是足部和踝部。在早晨刚起床时，下肢水肿可能表现得并不明显，但在起床活动数小时后便开始逐渐显现出来，并且随着时间的推移而加重。如果用手指用力按压踝部，皮肤上立即就会出现一个小凹，要等较长的一段时间才恢复正常。医学上将这种现象称之为凹陷性水肿(pitting edema)，如果全身多个部位出现水肿则称为全身性水肿(general edema)。
症状起因：导致水潴留的原因很多，最常见的有肾功能受损、高血压及高血钾。同时，水潴留也是免疫抑制剂常见的副作用之一，其中又以糖皮质激素为最。激素可导致机体钠潴留，而水是时刻伴随着钠的，由此产生钠水潴留。术后所服用的很多药物都具有不同程度的肾毒性,水潴留是肾功能严重受损的标志。研究表明，如果在术前就有很严重的水潴留，那么术后出现水潴留的机率常常会明显增高。
可能疾病： ADH分泌过多综合征 尿毒症性心肌病 泌乳素瘤 肾功能不全
就诊科室：内科
