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原味麦片的功效与作用
补充说明：原味麦片的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
原味麦片的功效与作用主要有补充营养、缓解便秘、辅助减肥等。
1、补充营养
原味麦片主要是由小麦粉制作而成，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、缓解便秘
原味麦片中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够起到预防便秘的作用。
3、辅助减肥
原味麦片中含有的热量比较低，还含有大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，有利于减少其他主食的摄入，可以起到辅助减肥的作用。
除此之外，还具有辅助降血脂等功效与作用。建议在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免对身体造成伤害。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
原味麦片具有润肠通便、补钙和减肥的作用。
1、润肠排便：原味麦片富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，吸收水分，在肠道内膨胀，帮助消化，促进排便，具有润肠通便的作用。2、补钙：原味麦片可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，含有的钙、磷和锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合和防治贫血的功效，是补钙佳品。3、减肥：原味麦片热量低，饱腹感强，是一种低脂高纤维食品，有助于减肥保持身材，同时降低血糖。
儿童的消化能力比较弱，不宜大量食用燕麦片，以免引起消化不良，从而影响身体健康。
2022-08-21 16:05
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
