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牛肉松的功效与作用
补充说明：牛肉松的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛肉松具有补充营养、促进消化、增强体质等功效与作用。
1、补充营养
牛肉松中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体健康。
2、促进消化
牛肉松中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以促进大便排出。
3、增强体质
牛肉松中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，适量食用可以增强体质，有助于预防疾病。
除此之外，还具有提高免疫力的功效与作用。但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛肉松主要具有养血润燥、健脾开胃、增强免疫力的作用。
牛肉松是中国著名的特产之一。其是用牛的瘦肉去掉水分制成的。因质地疏松而得名。牛肉松因其营养丰富、味道鲜美、携带方便而广受欢迎。对贫血、头晕、产后血虚、面色黄、消瘦有补血养血作用，不容易造成上火。此外，牛肉松还可以健脾开胃。易于消化，不会对胃造成负担。适用于阴虚、病后虚弱者。同时，还可以增强免疫力，促进白细胞和抗体的产生。饮食搭配应营养均衡，包括粗粮和细粮、肉类和蔬菜菜肴、主食和副食。饮食摄入不宜过于单一，以免影响健康。
建议平时适当锻炼，以帮助增强体质。建议患者平时适量吃，避免发生不良反应。
2022-08-23 10:05
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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