首页> 营养科> 椰子> 椰子板栗鸡汤的功效

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

椰子板栗鸡汤具有补充营养、促进胃肠蠕动、提供能量等功效。

1、补充营养

椰子板栗鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质。

2、促进胃肠蠕动

椰子板栗鸡汤中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3、提供能量

椰子板栗鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可以为身体提供能量。

除此之外,还具有补中益气等功效。但要避免长期大量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。如果食用后出现不适症状,可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

椰子板栗鸡汤是一种常见的汤,没有药物的功效,也没有药物禁忌,但椰子板栗鸡汤可以为人体提供碳水化合物、脂肪等营养。
椰子每100克含有241卡路里,包括31.3克碳水化合物、12.1克脂肪、4克蛋白质、2毫克钙和1.8毫克铁。每100克鸡肉含有167卡路里,包括1.4克碳水化合物、18.5克蛋白质、9.6克脂肪、17毫克钙、0.9毫克铁和187毫克胆固醇。适量食用椰子板栗鸡汤可以为人体提供优质的动物蛋白、多种脂肪酸、碳水化合物等营养,但椰子板栗鸡汤脂肪含量高,尤其是椰子中饱和脂肪含量高,不适合高脂血症和心脑血管疾病患者。这些人需要适当限制摄入。
由于椰子板栗鸡汤是一种普通食品,没有药物的功效,也没有药物禁忌。只要普通人群不过敏,就可以适量食用。

2022-08-23 10:14

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