发病时间：不清楚
小米锅巴吃了会变胖吗
补充说明：小米锅巴吃了会变胖吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
小米锅巴吃了是否会变胖，需要根据具体情况进行综合考虑。
1、可能不会
小米锅巴属于一种比较常见的食物，里面含有大量的碳水化合物、蛋白质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，在一定程度上还可以达到养胃的目的。如果经常吃小米锅巴，而且吃的量比较少，此时可能不会出现变胖的情况。
2、可能会
如果经常吃小米锅巴，而且吃的量比较多，也频繁吃其他的食物，可能会使脂肪在体内堆积，从而出现变胖的情况。
建议在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃小米锅巴有发胖的可能。
由于小米锅巴是一种油炸食品，其热量较高，而人体在摄入过多的热量之后会将其转化为脂肪储存起来，从而使人发胖。小米锅巴的脂肪含量和钠含量也都很高，如果正在减肥，是不宜食用的。如果没有减肥也不要多吃，否则会导致发胖。不过小米锅巴的热量虽高，但如果偶尔吃一次，一次吃上一点，那是不会导致发胖的。小米锅巴吃了会有发胖的可能，因为其热量、脂肪含量以及钠含量都很高，而这些物质在进入人体后很容易转化为脂肪。
但如果能在吃锅巴的时候控制好食用量，那么发胖的可能性就会小很多。
2022-08-23 10:24
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