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早上喝黑咖啡有用吗
补充说明：早上喝黑咖啡有用吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
早上喝黑咖啡是否有用，需要根据摄入量进行分析。
黑咖啡中含有咖啡因，可以起到提神醒脑的作用，如果早上喝少量黑咖啡，可以刺激中枢神经，从而起到提神醒脑的作用。如果早上喝过多黑咖啡，可能会导致大脑过度兴奋，从而影响到正常的睡眠质量。此时，早上喝过多黑咖啡可能起不到较好的作用，甚至会加重失眠的情况。
日常生活中，应避免早上喝过多黑咖啡，可以适当喝温水，能够促进新陈代谢，补充体内所需要的水分。另外，早上也需要保证营养均衡摄入，多吃营养价值丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的优质蛋白。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
早上喝黑咖啡一般有用，通常具有提神、开胃助食、补充营养等作用。
1、提神：黑咖啡中含有的咖啡因对中枢神经系统有作用，早上饮用后，可以提神醒脑，集中注意力。2、开胃助食：早上喝适量的黑咖啡有利于胃酸分泌，促进胃肠运动，增进食欲。黑咖啡可以加速人体新陈代谢，促进脂肪分解，帮助身体燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。3、补充营养：黑咖啡含有钾、镁、铜等矿物质和微量元素。适量饮用可以补充人体所需的营养，有益健康。
建议饮用适量的黑咖啡，避免长期大量饮用咖啡，导致身体不适。
2022-08-23 10:45
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等 (5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有： (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
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就诊科室：消化
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