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胡萝卜和鱼相克吗
补充说明：胡萝卜和鱼相克吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
胡萝卜和鱼一般不相克。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A等营养物质，适量食用有助于补充营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以提高身体的免疫力。一般情况下，胡萝卜和鱼一起吃不会发生相克反应，所以一般不相克。
但要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以通过腹部按摩、散步等方式进行改善，必要时，可遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。日常生活中还要注意饮食健康，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，避免食用不洁的食物，以免对身体造成伤害。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
胡萝卜和鱼不相克。
胡萝卜和鱼不相克。胡萝卜可以与鱼同食，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素，具有降血脂、软化血管、预防冠心病、降胆固醇等功效和作用，鱼肉中含有丰富的蛋白质等营养物质，易于人体消化吸收，因此二者同食有益于身体健康。患有出血性疾病的病人，如血友病患者应少吃鱼肉，鱼肉内含有一定程度抑制血小板凝集的物质，可能会加重出血的症状。消化不良、腹泻者不建议吃胡萝卜，胡萝卜中含膳食纤维，不易消化，可能会加重胃肠道负担，加重腹泻症状。
在日常生活中要均衡消化身体营养，保持愉快的心情，增强体质放慢康复速度。
2022-08-23 10:34
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