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什么食物可以补肝
补充说明:什么食物可以补肝
2021-05-12 15:05
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富含胡萝卜素或者是维生素A的食物可以补肝。比如像猪肝、胡萝卜、柿子椒等食物为机体补充胡萝卜素和维生素A,在促进肝功能、修复肝脏细胞方面的作用会非常地明显。从中医食疗的角度上来讲青色食物入肝,因此像青色的菠菜、韭菜、芹菜通过青色入肝滋补肝经,从而能够起到很好的补肝作用。
2022-08-03 17:39
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维生素A是一种脂溶性维生素,与骨骼生长、上皮组织代谢和再生,以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢,影响硫酸软骨素的合成,还能使骨膜下骨质增多,使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多,骨吸收增加,易于发生骨折;还能使狗生长板过早愈合。
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