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女性来月经能喝茶水吗
补充说明：女性来月经能喝茶水吗
2021-08-16 18:41
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
女性来月经一般是能喝茶水的，但是要适量。
茶水中含有丰富的矿物质、茶多酚、维生素等营养成分。女性来月经后，身体免疫力可能会有所下降，适量喝茶水，可以补充身体所需要的水分，而且还可以促进体内的血液循环，有利于经血的排出，并不会对身体造成太大的影响。但是如果喝过多的茶水，可能会刺激中枢神经系统，从而出现失眠的情况，甚至会出现月经量增多、痛经等症状，所以要适量饮用。
女性来月经后，要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃生冷寒凉类的食物，以免加重痛经的情况。同时还要注意腹部的保暖，避免受凉，以免引起腹痛的情况。
2021-08-26 17:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
