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肾亏了怎么调理
补充说明：肾亏了怎么调理
2022-04-12 18:27
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精选回答(1)
张桂红 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：急性肾损伤、慢性肾脏病及各种并发症的诊断及治疗，急慢性肾小球肾炎的诊断及治疗。
提问
肾亏了一般是指肾虚，患者可通过一般治疗、药物治疗、针灸等方式进行调理。肾虚通常是由于工作劳累、心理压力过重、生活失去规律等原因所致，患者可能会出现腰膝酸软、遗精、早泄、阳痿等症状。
1、一般治疗
患者平时可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等，也可以多吃一些养肾的蔬菜，如枸杞、山药、韭菜等。患者还需要保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保证充足的睡眠，避免房事过度，从而可以一定程度上起到调理肾脏的作用。
2、药物治疗
患者可遵医嘱服用药物进行调理，如肾气丸、右归丸、金匮肾气丸等药物。肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，可用于治疗肾虚水泛证，症见浮肿、腰胁胀痛、小便不利等。右归丸具有温补肾阳、填精止遗的功效，可用于治疗肾阳不足、腰膝酸冷、精神不振、畏寒怕冷等。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，可用于治疗肾虚水泛证，症见浮肿、腰胁胀痛、小便不利等。
3、针灸
患者也可以在医生的指导下，通过针灸的方式进行调理，可以选择肾俞穴、关元穴、太溪穴等穴位。肾俞穴属于足太阳膀胱经，针灸此穴位具有疏补肾阳、益肾助阳的功效，可以用于改善肾虚所引起的不适症状。关元穴属于足太阴脾经，针灸此穴位具有调补脾肾、温中散寒、补益气血的功效，可以用于改善肾虚所引起的不适症状。太溪穴属于足太阴脾经，针灸此穴位具有清热、滋肾、益肾的功效，可以用于改善肾虚所引起的不适症状。
除此之外，患者还可以通过按摩、拔罐等方式进行调理。日常生活中，建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗，以免延误病情。
2022-05-19 15:53
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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