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果蔬汁酵素的作用与功效
补充说明：果蔬汁酵素的作用与功效
a******W 2022-05-12 18:49
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医生回答(1)
符乐 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
果蔬汁酵素具有促进消化、改善便秘、排毒养颜、增强免疫力、解酒护肝等功效和作用。
1.促进消化
酵素中的纤维素有助于促进肠道蠕动，进而加速食物分解及排泄。
2.改善便秘
酵素能有效调节胃肠功能，增加水分吸收，软化大便，从而缓解便秘症状。
3.排毒养颜
酵素可以促进体内毒素的排出，减少其对皮肤的损伤，有利于维持肌肤健康状态。
4.增强免疫力
酵素能够提高机体新陈代谢水平，增强细胞活力，从而提升自身防御能力。
5.解酒护肝
酵素中含有的活性成分具有促进酒精代谢的作用，可减轻肝脏负担，但并不能直接起到治疗效果。
在选择果蔬汁酵素时，需注意产品的来源及质量，以确保安全有效。另外，对于存在特定疾病或过敏史者，建议咨询医师后再进行食用。
2024-02-28 21:13
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