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白红萝卜同吃会中毒吗
补充说明：白红萝卜同吃会中毒吗
a******W 2022-05-12 18:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白萝卜和红萝卜可以一起吃，并不会发生不良反应或者生成有毒物质。
白萝卜和红萝卜都属于日常生活中比较常见的蔬菜，而且营养价值比较高，其中白萝卜含有丰富的维生素C以及膳食纤维，而红萝卜富含胡萝卜素、维生素A等多种微量元素。这些营养物质并不会因为共同摄入而发生毒副作用，所以是可以一起吃的。需要注意的是，如果对上述两种食材存在过敏史，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若食用者在进食白萝卜后出现腹痛、腹泻等症状，可能是因白萝卜引起的消化系统刺激导致的胃肠功能紊乱。此时需避免食用红萝卜以及其他可能引起胃肠道不适的食物，以减少症状加剧的风险。
在饮食中同时摄取白萝卜和红萝卜时，应注意适量原则，避免过量摄入导致可能出现的消化道不适或过敏反应。另外，对于特殊人群，如孕妇或儿童，应谨慎添加此类食物，必要时咨询医生或营养师的意见。
2024-02-28 21:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
