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过劳多久恢复
补充说明：过劳多久恢复
a******W 2022-05-11 14:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
过劳后恢复时间通常为7-10天，恢复快慢还取决于个体的身体状况和工作强度。
过劳通常是指长时间过度劳累，导致身体和心理疲劳，出现一系列不适症状，如头痛、失眠、食欲不振等。如果个体身体状况较好，工作强度适中且不存在基础疾病，过劳后通常需要7-10天恢复。因为良好的身体状况有助于更快地从疲劳中恢复，工作强度适中可以减少身体的负担，而不存在基础疾病可以减少并发症的风险。对于存在高血压、糖尿病等基础疾病的人群，恢复时间可能较长，因为这些疾病可能会影响身体的恢复能力。
过劳后，应合理安排休息时间，避免过度劳累，同时注意均衡饮食，保证充足的睡眠，以促进身体的恢复。
2024-02-04 15:45
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在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并 向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，使人的身体健康处于极度不健康的状态。
症状起因：现在普遍认为导致过劳是因为劳动者常年超负荷工作而使体力、精力的持续高强度付出，严重破坏了人体的生理规律和节奏，体内能量、资源出现严重的“财政赤字”，入不敷出。也由于工作时间过长，劳动强度过大，加上心理压力过重，长期慢性疲劳，身陷精疲力竭的“亚健康”状态，从而诱发身体潜藏的疾病突然恶化。
可能疾病： β受体亢进症 常染色体隐性遗传性脑动脉病及动脉硬化伴皮质下梗死及白质脑病 老年人原发性恶性高血压引起的恶性小动脉肾硬化 老年人脂肪肝
就诊科室：保健科、心血管内科
