发病时间：不清楚
过劳多久恢复
补充说明：过劳多久恢复
a******W 2022-05-11 14:03
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医生回答(1)
凤克妙 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
过劳后恢复时间通常为7-10天，恢复快慢还取决于个体的身体状况和工作强度。
过劳通常是指长时间过度劳累，导致身体和心理疲劳，出现一系列不适症状，如头痛、失眠、食欲不振等。如果个体身体状况较好，工作强度适中且不存在基础疾病，过劳后通常需要7-10天恢复。因为良好的身体状况有助于更快地从疲劳中恢复，工作强度适中可以减少身体的负担，而不存在基础疾病可以减少并发症的风险。对于存在高血压、糖尿病等基础疾病的人群，恢复时间可能较长，因为这些疾病可能会影响身体的恢复能力。
过劳后，应合理安排休息时间，避免过度劳累，同时注意均衡饮食，保证充足的睡眠，以促进身体的恢复。
2024-02-04 15:45
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