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红茶的副作用
补充说明：红茶的副作用
a******W 2022-05-08 21:21
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红茶可能引起神经系统兴奋、心悸、失眠、消化不良等副作用，长期过量饮用还可能导致贫血。
1.神经系统兴奋
红茶中的咖啡因和茶碱等物质具有中枢神经兴奋的作用，可增强大脑皮层的兴奋过程。会导致精神紧张、焦虑不安等症状，严重时甚至会出现惊厥或癫痫发作。
2.心悸
摄入大量咖啡因后会引起交感神经兴奋，从而导致心率加快。长期如此可能会引起心脏负荷增加，出现胸闷、气短等不适症状。
3.失眠
咖啡因能够刺激中枢神经系统，使大脑保持清醒状态，影响睡眠质量。可能导致入睡困难、睡眠浅表等问题，进而引发日间嗜睡、疲劳等现象。
4.消化不良
红茶中的鞣酸会抑制胃蛋白酶和胰酶的活性，减缓食物的消化吸收速度。可能引发腹胀、腹泻等消化道不适症状，严重者可能出现营养吸收障碍。
5.贫血
红茶中的鞣酸会影响铁元素的吸收，长期饮用可能导致缺铁性贫血的发生。患者可能出现头晕、乏力、面色苍白等贫血症状，严重时可影响日常生活和工作能力。
红茶作为一种常见的饮品，适量饮用通常不会产生明显的健康风险。但建议避免过量摄入或睡前饮用，以减少潜在的副作用。
2024-03-05 07:23
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