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晚上燥热睡不着
补充说明：晚上燥热睡不着
a******W 2022-05-08 21:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上燥热睡不着可能与更年期潮热、睡前饮食习惯等因素有关。
晚上燥热睡不着是因为体内雌激素水平下降引起的潮热症状，通常伴有心悸、头痛等不适感；睡前食用辛辣、油腻食物会导致交感神经兴奋，进而引起夜间出汗的现象。
晚上燥热睡不着还可能是环境因素导致的，比如室内温度过高或者使用了过厚的被褥，使身体处于高温环境中，影响正常睡眠。
针对晚上燥热睡不着的症状，建议患者可以适当调整室温或穿着适宜的衣物以改善不适症状。同时还要注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持良好的生活习惯也有助于缓解症状。
2024-02-27 18:31
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。一、心律失常1、过早搏动如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。2、心动过速如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。3、心动过缓窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。二、高动力循环状态引起心脏收缩增强1、生理性如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。2、病理性如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。三、各种器质性心脏病如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。四、心脏神经官能症。
常见检查： 甘油三酯 动态心电图 多普勒超声心动图 抗链球菌溶血素“O”试验 尿维生素B1
就诊科室：心血管内科、老年科
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