首页> 营养科> 缺硒的危害

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

缺硒的危害包括脱发、脱甲、皮肤干燥等 。
1、脱发
硒是人体中不可缺少的微量元素,如果人体缺硒,可能会导致毛囊中的营养物质减少,从而影响头发的生长,出现脱发的现象。
2、脱甲
硒可以维持指甲的正常生长,如果人体缺硒,可能会影响指甲的生长,出现指甲变脆、变薄等症状,严重时甚至会导致指甲脱落。
3、皮肤干燥
硒还可以维持皮肤的正常功能,如果人体缺硒,可能会导致皮肤干燥、粗糙、皲裂等症状。
除此之外,缺硒还可能会导致免疫力降低、视力下降等危害,建议患者在日常生活中要多吃富含硒的食物,比如瘦肉、鸡蛋等。

2022-04-22 17:30

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