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儿童怎么减肚子

发病时间:不清楚

儿童怎么减肚子

补充说明:儿童怎么减肚子

a******W 2022-05-03 21:06

减肚子 腹部 减肥 肌肉 肥胖 便秘 祛痰 积滞 脾胃虚弱 消化不良

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

儿童减肚子可以考虑饮食疗法、运动疗法、腹部穴位按压、中药调理等方法。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维的摄取量来达到减肥目的。适用于需要控制体重且对饮食有严格要求的人群。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式,如跑步、游泳等有氧运动以及举重、俯卧撑等力量训练,每周至少进行3-5次,每次持续30分钟以上。此方法适合于希望在减脂同时增强肌肉力量者。
3.腹部穴位按压
中医认为腹部是人体的重要经络部位,通过按摩可以促进气血运行,达到调节内分泌的目的。对于想要改善腹部肥胖及伴随症状如便秘等问题有一定效果。
4.中药调理
中药调理可依据体质特点选用健脾消食、化湿祛痰类方剂,以达到消除腹内积滞之象的目的。适用于因脾胃虚弱导致消化不良而引起的小腹胀满感。
针对儿童减肚子的问题,在选择治疗方法时需考虑孩子的年龄和发展阶段。建议在专业医生指导下进行针对性干预,确保安全有效。

2024-04-12 02:01

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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