发病时间：不清楚
瞌睡但是睡不着是失眠吗
补充说明：瞌睡但是睡不着是失眠吗
a******W 2022-04-29 23:01
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
瞌睡但是睡不着可能是失眠的症状之一。
失眠是指持续无法获得充足而有效的睡眠，导致日间功能受损的一种疾病。失眠可能由多种原因引起，包括生活压力、不良睡眠习惯、精神疾病或某些药物副作用。当个体处于失眠状态时，尽管感到困倦但仍难以入睡，因此会出现瞌睡但睡不着的情况。如果这种状况持续存在且影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
此外，睡前摄入刺激性食物与饮料，如咖啡因、尼古丁等，会导致中枢神经兴奋，出现瞌睡但是睡不着的现象。
日常生活中，患者要保持规律的作息时间，并适当进行户外运动，有助于改善睡眠质量。
2024-03-13 16:45
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
健康问答
