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坐月子能不能吃咖喱
补充说明：坐月子能不能吃咖喱
a******W 2022-04-28 18:42
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子可以适量吃一些咖喱。
咖喱是一种常见的调味料，含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适当进食能够为机体补充所需的营养元素，有利于提高机体抵抗力。而且咖喱属于温性食物，不会影响恶露排出，也不会加重体内的寒气，因此不必过于担心。但是需要注意的是，如果产妇存在上火的情况，则不宜过多食用咖喱，以免导致病情进一步加重。此外，产妇在生产后应多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜等不良生活习惯。饮食方面则要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有助于身体恢复。
若产妇对咖喱过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
坐月子期间产妇要注意个人卫生，勤换衣物，以免细菌滋生，诱发感染。同时还要保持乐观的心态，避免情绪紧张或压力过大。
2024-03-29 09:33
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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