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红米孕妇可以吃吗
补充说明：红米孕妇可以吃吗
a******W 2022-04-28 18:42
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
红米可以适量食用。
红米富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够为孕期提供必要的营养支持，并促进肠道健康。但鉴于其含糖量较高，建议在监控血糖水平的前提下适度享用。
如果孕妇对红米过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食，应确保所摄入食物的安全与营养均衡，避免高糖或可能致敏的食物，如红米，以减少潜在风险。
2024-03-25 22:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
