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南瓜子的作用与功效
补充说明:南瓜子的作用与功效
a******W 2022-04-27 18:00
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南瓜子具有利水消肿、润肠通便、杀虫、解毒等功效和作用。
1.利水消肿
利水消肿通过促进体内水分代谢来降低水肿。
2.润肠通便
润肠通便有助于改善便秘情况,使大便通畅。
3.杀虫
杀虫是因为南瓜子中的脂肪酸和植物蛋白具有一定的驱虫效果。
4.解毒
解毒是由于南瓜子中的某些成分能够帮助身体排除有害物质。
在食用南瓜子时需注意适量摄入,避免过量导致消化不良或肥胖等问题。另外,对于有肝病或糖尿病史的人群而言,高脂含量的南瓜子可能会加重病情,因此需要谨慎食用。
2024-03-07 14:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。