南瓜子具有利水消肿、杀虫、缓解便秘、辅助降血糖、补充营养等功效，但若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。1.利水消肿因为南瓜子有利尿的作用，所以能起到一定的利水消肿效果。适量食用南瓜籽可以促进体内水分代谢，对于因肾炎引起的水肿症状有一定的改善作用。但不宜过量食用，以免引起电解质紊乱。2.杀虫由于南瓜子中含有丰富的脂... [详细]

生南瓜子和熟南瓜子的功效基本没有区别，具有相同的功效，有补中益气、润肠通便、补充营养、辅助降血压、辅助保护牙齿等功效。1、补中益气生南瓜子具有补中益气的功效，对于脾胃虚弱、中气不足引起的不适症状具有一定的缓解作用。2、润肠通便生南瓜子具有润肠通便的功效，在一定程度上可以促进胃肠蠕动，也可以达到润肠通便的效果。如果存在... [详细]

研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，有效地预防前列腺疾病。由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。同时南瓜子含有丰富的泛酸，可以缓解静止心绞痛，并有降压的作用。

南瓜子可以杀虫的，给小孩子吃点是很不错的。南瓜子平时多作为食材食用，在中药里南瓜子主要被用来杀虫，配以槟榔汁等对绦虫、蛔虫、血吸虫、丝虫等多种体内虫有很好的灭杀效果，一般在食用两小时后就能通过大便排除完整虫。南瓜子中含有很高的抗氧化剂和植物化学物质，调节免疫系统，以减少病毒的感染，如感冒、流感、疲劳和其他疾病的可能性。

南瓜子吃多了容易上火，所以尽量不要大量的吃南瓜子，而且在吃南瓜时时尽量的要多喝一些水。南瓜子中含有的各种维生素和脂肪油具有对人体具有良好的好处，但是在吃南瓜子时的禁忌，南瓜子中含有少量的糖分，所以南瓜子不仅不可以降糖，吃的过多，还不利于糖尿病病人控制病情。

你好，南瓜子不仅味道清香，并且还含有胡萝卜素、卵白质和人体所需的多种微量元素及营养。对养生非常有帮助。

你好，你说的南瓜子也是一味中药，主要驱虫作用，现代也有治疗前列腺疾病作用

吃脑瓜子好，南瓜子营养丰富，含脂肪，氨基酸，膳食纤维，维生素E，B组维生素，钙，锌和硒等矿质元素。南瓜子中脂肪酸和氨基酸是人体代谢的重要物质，能提高身体免疫力，具有补血益气的功效；脂肪酸和膳食纤维还能促进肠胃功能，通便排毒。100克南瓜子中含有维生素E27毫克，硒27微克，这些营养素能抗氧化。

炒南瓜子具有补充营养、促进消化、预防糖尿病、缓解便秘、降低胆固醇的功效。由于炒南瓜子含有较高的脂肪，不宜过量食用，特别是对于肥胖或血脂异常的人群。1.补充营养炒南瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以为机体提供能量。适当进食有助于改善食欲，同时还能增强身体免疫力。2.促进消化炒南... [详细]

南瓜子嘌呤低，适合多数人群食用。南瓜子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是一种营养丰富的食物。由于其嘌呤含量较低，因此对于高尿酸血症、痛风等与嘌呤代谢有关的疾病患者来说，适量食用南瓜子不会导致尿酸水平升高，也不会诱发或加重相关症状。但需要注意的是，虽然南瓜子嘌呤低，但其脂肪和热量含量较高，过量食用可能会导致体重增加和... [详细]

南瓜子具有利水消肿、润肠通便、杀虫、解毒等功效和作用。1.利水消肿利水消肿通过促进体内水分代谢来降低水肿。2.润肠通便润肠通便有助于改善便秘情况，使大便通畅。3.杀虫杀虫是因为南瓜子中的脂肪酸和植物蛋白具有一定的驱虫效果。4.解毒解毒是由于南瓜子中的某些成分能够帮助身体排除有害物质。在食用南瓜子时需注意适量摄入，避免... [详细]

南瓜子的热量并不是明显的偏高，而且对血糖并没有实质性的影响性。建议避免高脂肪高油腻的食物摄入，要到专业的内分泌科来检查空腹血糖和糖化血红蛋白，这样可以做出明确的判断来选择药物调控，使血糖稳定的时间在两周左右。避免辛辣等刺激性的食物。

南瓜子的功效与作用主要有补充营养、辅助降血脂等，但是不建议过量食用。1、功效与作用南瓜子含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，适当食用可以补充身体所需营养，为机体提供能量，有助于身体健康。而且南瓜子中的脂肪含量比较高，适当食用可以辅助降低血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。2、注意事项南瓜子虽然营养丰富，... [详细]

南瓜子具有利水消肿、杀虫、缓解便秘、辅助降血糖、补充营养等功效与作用。如果需要长期食用南瓜子或其他食物以达到特定功效，建议咨询医生或营养师。1.利水消肿因为南瓜子有利尿的作用，所以能起到一定的利水消肿效果。适量食用南瓜子可以促进体内水分代谢，对于因肾炎引起的水肿症状有一定的改善作用。但不宜过量食用，以免引起电解质紊乱... [详细]