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神经衰弱对声音很敏感怎么办
补充说明：神经衰弱对声音很敏感怎么办
a******W 2022-04-26 18:58
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经衰弱患者对声音敏感可以考虑中药调理、心理行为疗法、松弛训练、针灸治疗、生物反馈治疗等方法来改善症状。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解神经衰弱患者对声音的敏感性。适用于因情志不畅、肝气郁结所致的神经衰弱患者。
2.心理行为疗法
接受认知行为疗法以改变对声音敏感的认知和反应模式。此方法适合于存在明显焦虑或抑郁情绪的神经衰弱患者。
3.松弛训练
运用放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛来减轻听到噪音时的身体紧张感。针对所有类型的神经衰弱患者都可采用，旨在改善身体对声音的耐受度。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，调节中枢神经系统功能，缓解不适症状。对于某些体质敏感且易受影响的人群效果更佳。
5.生物反馈治疗
利用传感器监测生理信号，并将数据反馈给患者以学习控制这些反应。有助于提高个体对声音敏感性的自我认识及管理能力。
神经衰弱患者在日常生活中应避免长时间处于嘈杂环境中，必要时佩戴耳塞。同时建议保持规律作息，保证充足睡眠，有利于减少对声音的敏感性。
2024-03-01 16:21
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
