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白芸豆能治便秘吗
补充说明：白芸豆能治便秘吗
a******W 2022-04-26 19:02
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
白芸豆对减肥有一定帮助，但不能直接起到减肥的作用。
从营养学角度来说，每100克白芸豆约含有46千卡的能量、2.7克碳水化合物和1.3克蛋白质。其热量较低且富含膳食纤维，适量摄入有助于增加饱腹感，减少高热量食物的摄入量，进而达到辅助减肥的目的。此外，白芸豆中的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，改善消化吸收功能，有利于预防便秘的发生。但是，白芸豆并不能直接燃烧脂肪，也不能抑制食欲，所以不能直接起到减肥的作用。
如果患者长期存在排便困难等问题，建议及时就医以确定原因，并接受适当治疗。
在食用白芸豆时需注意适量原则，避免过量摄入导致不适症状发生。同时，若想通过白芸豆来缓解便秘或控制体重，应结合饮食调整和适度运动，才能更好地发挥其效果。
2024-02-20 16:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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