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莲子糯米粥的功效
补充说明：莲子糯米粥的功效
a******W 2022-04-25 18:33
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医生回答(1)
卢易 主治医师 三甲
擅长：药品
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莲子糯米粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、清心安神的功效和作用。
1.补中益气
莲子糯米粥中的莲子具有补肾固精、止带、养心安神的功效；糯米则可温补脾胃、涩肠止泻，从而达到补中益气的效果。
2.健脾养胃
莲子性平，味甘、涩，归脾经、肾经，具有补脾止泻、养心安神的功效；而糯米能够温补脾胃、涩肠止泻，因此两者合用有助于健脾养胃。
3.滋阴润燥
莲子入药后能起到补脾止泻、益肾涩精、养心安神等作用，对于阴虚内热引起的潮热盗汗、失眠多梦等症状有一定的缓解效果；糯米也具有一定的滋阴润燥作用，可以改善因阴液亏损导致的口干舌燥、皮肤粗糙等问题。
4.清心安神
莲子具有养心安神的功效，而糯米则有补中益气的作用，两者合用可以帮助缓解因心火旺盛引起的心烦不宁、失眠多梦等症状。
在食用莲子糯米粥时需注意适量原则，避免过量摄入以减少可能发生的消化不良风险。此外，对莲子或糯米过敏者不宜食用该粥品，以免诱发或加重过敏反应。
2024-01-24 15:43
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
