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藜蒿菜有什么功效
补充说明：藜蒿菜有什么功效
a******W 2022-04-24 22:29
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医生回答(1)
吴若皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
藜蒿菜具有清热利湿、散瘀止血、行水消肿、解毒杀虫、健脾消食等功效和作用。
1.清热利湿
利湿是指清除体内多余的水分，湿邪致病易伤脾胃，使运化失常，进而出现大便溏泄等症状；清热是清除体内的火热邪气，以缓解因热邪所致的心烦不宁等不适症状。
2.散瘀止血
该品具有一定的活血作用，能促进血液运行，从而达到止血的目的。
3.行水消肿
行水即通利小便，消肿指消除身体局部或全身的浮肿现象；行水消肿能够增加尿液排出量，减少体内液体积聚，有助于减轻水肿症状。
4.解毒杀虫
解毒是指解除由外源性或内源性物质引起的中毒症状；杀虫则是指杀死寄生在人体内的寄生虫。上述两种作用机制主要是通过抑制或破坏有害微生物的生命活动来实现的。
5.健脾消食
健脾是指增强脾气健运功能，消食则指消化食物，恢复正常消化吸收功能；两者相互配合可以治疗脾胃虚弱导致的食欲减退、腹胀腹泻等症状。
藜蒿中含有多种营养素及生物活性成分，适量摄入有利于身体健康。但因其性质偏寒凉，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒，故建议脾胃虚弱者慎用。此外，对于过敏体质者而言，若对藜蒿存在过敏反应，则应避免食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良后果。
2024-02-14 19:46
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