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藜蒿做法要焯水吗
补充说明:藜蒿做法要焯水吗
2023-09-23 01:04
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藜蒿一般指藜。通常情况下,藜可以做成水饺、炒饭,不需要焯水。
藜是一种药食同源的食物,既可以作为食物食用,也可以作为药物治疗疾病。作为药物,藜具有解毒消肿、祛风、止痒、杀虫的功效,常用于治疗痈肿疮毒、疥癣、风疹等病症。作为食物,藜含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、叶酸、钾、钙、镁等营养物质,食用后可以补充人体所需的营养物质。此外,藜还含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,可在一定程度上缓解便秘的症状。
需要注意的是,虽然藜的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对藜过敏者禁用,以免引起过敏反应。此外,患者在食用藜时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:52
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