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萝卜牛腩汤的功效与作用
补充说明：萝卜牛腩汤的功效与作用
a******W 2022-04-23 20:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
萝卜牛腩汤具有补充营养素、促进消化吸收、增强免疫力、润燥止咳、缓解疲劳等功效和作用。
1.补充营养素
萝卜牛腩汤中富含多种维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为身体提供必要的养分。
2.促进消化吸收
萝卜中的纤维素可以刺激肠道蠕动，而牛腩则含有丰富的蛋白质，两者合用有助于改善胃肠功能，进而提高食物的消化吸收效率。
3.增强免疫力
萝卜中含有的一些生物活性物质具有一定的抗氧化作用，而牛腩中的铁元素对红细胞的合成有促进作用，这些都有助于提升机体的抗病能力。
4.润燥止咳
萝卜性微寒，归肺经，能清热生津、化痰止咳，主治肺痿咳嗽之证；牛腩入脾、胃二经，补血益气，二者同食可达到润燥止咳的效果。
5.缓解疲劳
萝卜中含有的维生素B群可以帮助缓解精神压力，改善睡眠质量，从而减轻疲劳感。
在食用萝卜牛腩汤时需注意控制摄入量，避免过量导致腹胀或肥胖等问题。此外，对于体质虚寒者而言，不宜长期大量食用萝卜，以免加重症状。
2024-02-25 23:51
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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