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金针菜煲鸡汤的功效
补充说明：金针菜煲鸡汤的功效
a******W 2022-04-22 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金针菜煲鸡汤具有补气养血、健胃消食、镇静催眠、润肤祛斑等功效和作用。
1.补气养血
金针菜煲鸡汤中富含铁质及维生素B12等造血原料，有助于提高红细胞数量和改善贫血症状。
2.健胃消食
该汤中的金针菜含有多种氨基酸和膳食纤维，这些成分能够促进胃肠蠕动，从而达到健胃消食的目的。
3.镇静催眠
金针菜中的天门冬氨酸具有一定的镇静作用，可以帮助缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
4.润肤祛斑
金针菜中的维生素E和类黄酮物质具有抗氧化作用，能帮助清除自由基，减少皮肤色素沉着，从而起到润肤祛斑的效果。
在食用金针菜煲鸡汤时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。同时，对金针菜过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-04-08 23:35
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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