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12孩子记忆力差怎么办？
补充说明：12孩子记忆力差怎么办？
2021-11-30 17:24
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
12岁孩子记忆力差可以通过调整饮食、服用药物的方式改善。
1、调整饮食
12岁的孩子记忆力差可能是由于长期挑食、偏食，导致营养元素摄入不足引起的。可以通过调整饮食的方式改善，要注意饮食多元化，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、胡萝卜、海鲜等。同时也要多吃一些核桃、黑芝麻、豆制品等食物，有助于改善记忆力。
2、服用药物
如果孩子记忆力差是由于学习压力过大、睡眠不足等原因引起的，可以在医生的指导下，服用营养神经类的药物进行改善，比如甲钴胺片、谷维素片等。如果伴有焦虑、抑郁的情况，也可以遵医嘱服用抗焦虑、抗抑郁的药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
除此之外，家长在日常生活中要多给孩子陪伴，也可以多带孩子参加一些户外活动，保持心情愉悦。如果通过上述方法，病情无法得到缓解，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-11-30 17:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
