发病时间：不清楚
月子期可以吃茄子吗？
补充说明：月子期可以吃茄子吗？
2021-11-30 17:09
我要咨询
精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期可以适量吃茄子。
茄子是一种比较常见的蔬菜，茄子中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，产褥期的女性适量吃茄子，可以给身体补充营养物质，有利于身体的恢复。而且茄子比较容易消化，适量食用一般不会增加胃肠道的负担。但是要注意避免过量食用茄子，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产褥期的女性在饮食上要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、胡萝卜等，可以促进乳汁的分泌。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体的恢复。
2021-11-30 17:09
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
健康问答
