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补充说明：坐月子能吃砂仁吗？
2021-11-30 17:02
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
坐月子期间是可以适当的吃一些砂仁的，其次的话，要注意不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，饮食清淡富有营养，同时要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，要注意休息避免过于劳累，保证充足的睡眠，同时避免不良的情绪，要保持良好的心情。
2021-11-30 17:02
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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