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坐月子吃什么补品好？
补充说明：坐月子吃什么补品好？
2021-11-30 16:56
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
正常坐月子，这个是不需要吃特殊的补品的 。只要在饮食上调理得好就可以了，坐月子的头半个月以粥和鸡蛋为主，后半个月可以适当的吃炖菜炒菜，但需要炖的烂呼一点儿的，饺子，包子都可以吃，同时要调整良好的心态，有利于月子期间，子宫和身体得到最大限度的康复。
2021-11-30 16:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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