首页> 妇产科> 妇科> 孕妇能不能吃木耳?

精选回答(1)

陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

提问

孕妇可以适量食用新鲜、煮熟的木耳,有益健康。
因为新鲜、煮熟的木耳含有丰富的营养成分,如膳食纤维、维生素和矿物质,可以促进消化,预防便秘,同时为孕妇提供必要的营养支持。此外,木耳中的铁元素有助于预防孕期贫血。但需要注意的是,孕妇应避免食用未经煮熟或变质的木耳,以防止食物中毒或感染。

2021-11-30 16:55

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