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孕妇能不能吃鲜虾?
补充说明:孕妇能不能吃鲜虾?
2021-01-15 07:11
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孕妇适量食用鲜虾有益健康,但过敏者禁食。
鲜虾富含蛋白质、钙、铁等营养物质,对于孕妇和胎儿的生长发育有益。但对虾过敏的孕妇应避免食用,因为过敏反应可能导致孕妇出现不适症状,甚至危及胎儿健康。因此,孕妇在食用鲜虾前应进行过敏测试,确保自身不会对虾产生过敏反应。
2022-11-03 17:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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