首页> 精神心理科> 早醒> 为什么会早醒

精选回答(1)

曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

早醒可能是由于心理因素、环境因素、神经衰弱等原因所导致。

1、心理因素

如果患者平时学习或者工作压力比较大,可能会导致精神过度紧张,进而出现早醒的现象。建议患者可以通过听音乐、看书等方式放松心情,改善症状。

2、环境因素

如果患者睡眠环境比较吵闹,或者光线比较亮,可能会影响睡眠质量,出现早醒的现象。建议患者可以选择舒适的睡眠环境,避免在光线较亮的环境下睡觉。

3、神经衰弱

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,患者可能会出现睡眠障碍,表现为早醒、多梦等症状。患者可以在医生的指导下使用、氯硝西泮等药物进行治疗。

除此之外,还可能是甲状腺功能亢进症、抑郁症等原因引起的,建议患者及时就医治疗。

2022-09-14 04:53

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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