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怎样调理精血亏虚？
补充说明：怎样调理精血亏虚？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
精血亏虚可通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式来调理。精血亏虚是指精血亏虚、肾精不足、脾失健运等病症，患者可出现形体瘦弱、须发早白、牙齿摇动、神疲乏力、精神不振等症状。
1、一般治疗
精血亏虚的患者应注意休息，避免过度劳累，日常饮食中，应避免食用辛辣刺激性食物，以免耗气伤阴。同时，患者可适当食用具有补益精血作用的食物，如黑芝麻、枸杞、山药等。
2、药物治疗
患者可遵医嘱服用中成药治疗，如五子衍宗丸、乌鸡白凤丸、六味地黄丸等。五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子等药物组成，具有补肾益精的功效。乌鸡白凤丸由乌鸡、人参、黄芪、当归等药物组成，具有补气养血的功效。六味地黄丸由熟地黄、山药、牡丹皮、茯苓等药物组成，具有滋阴补肾的功效。
3、针灸治疗
患者可在医生的指导下，选择针灸治疗的方式来调理精血亏虚，可针灸三阴交穴、足三里穴、合谷穴等穴位。三阴交穴位于内关穴、太冲穴、三阴交穴等穴位上，具有健脾益血、调经止带的功效。足三里穴位于小腿外侧，具有补中益气、健脾和胃的功效。合谷穴位于人体的手背部，第一、二掌骨间桡侧的中点处，具有清热、疏风、通络的功效。
除此之外，患者还可通过按摩、拔罐等方式来调理精血亏虚，可起到辅助治疗的作用。患者日常生活中应注意休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜，以免影响病情的恢复。
2021-11-25 16:03
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病因病理学术语。指脾运化功能失常的病机。脾主运化，脾阳虚则运化失职，不能升清。轻则出现腹胀纳呆、肠鸣、泄泻等消化不良症状;久则面黄肌瘦，四肢无力;若水湿困阻则四肢浮肿，或水泛成痰成饮。治以健脾为主。
