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吃什么可以补肝护肝？
补充说明：吃什么可以补肝护肝？
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，可以通过吃蔬菜、水果、药物等方式补肝护肝。
1、蔬菜
如菠菜、油菜等。菠菜和油菜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有补肝明目、清热解毒的作用。
2、水果
如苹果、葡萄、香蕉等。苹果中含有丰富的维生素、有机酸等营养成分，具有健脾益胃、润肠通便的作用。葡萄中含有丰富的矿物质、氨基酸等营养成分，具有补肝益肾、健脾和胃的作用。香蕉中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养成分，具有清热润肠、滋阴养血的作用。
3、药物
如护肝片、复方甘草酸苷片等。护肝片具有疏肝理气、健脾消食的作用，可以用于治疗慢性肝炎、早期肝硬化等疾病。复方甘草酸苷片具有保肝、护肝的作用，可以用于治疗慢性肝病，改善肝功能异常。
除此之外，还可以吃鸡蛋、牛肉等食物，也可以起到补肝护肝的作用。
2021-11-25 16:03
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