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甜瓜的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

甜瓜的功效与作用禁忌

补充说明:甜瓜的功效与作用禁忌

2022-04-08 14:09

甜瓜 疲劳 利尿 脾胃虚寒 维生素 维生素C 过敏

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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

提问

甜瓜具有清热解暑、缓解疲劳、利尿等功效。但脾胃虚寒的人群禁止食用。

1、功效

甜瓜属于寒性水果,具有清热解暑、缓解疲劳、利尿等功效。适当吃甜瓜,可以起到缓解疲劳的作用。另外,甜瓜中含有大量的水分,适当吃甜瓜,能够促进体内多余水分的排出,从而达到利尿的效果。

2、作用

甜瓜中含有大量的维生素、矿物质等营养成分,适当吃甜瓜,能够补充身体所需要的营养,增强身体抵抗力。另外,甜瓜中的维生素C含量比较高,适当吃甜瓜,能够起到增强身体素质的作用。

3、禁忌

由于甜瓜属于寒性食物,如果脾胃虚寒的人群食用,可能会导致病情加重,不利于身体健康。另外,对甜瓜过敏的人群也要避免食用,以免引起过敏反应。

2022-04-11 17:20

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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