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鲈鱼鱼籽孕妇可以吃吗
补充说明:鲈鱼鱼籽孕妇可以吃吗
2022-03-25 11:51
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等
提问
鲈鱼籽孕妇可以吃,但需要适量 。因为鱼籽味道鲜美,营养价值高。鱼籽富含蛋白质、矿物质、维生素、卵清蛋白。孕妇食用鱼籽可以补充身体所需的各种营养元素,对胎儿的大脑和骨骼发育非常有益。建议孕妇在怀孕期间多吃新鲜水果和蔬菜,增加鸡蛋、豆类、坚果等食物的摄入量,确保胎儿的营养供应。
2022-04-06 10:59
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