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维生素d3多少算过量
补充说明：维生素d3多少算过量
2021-07-20 18:12
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素D3一般超过25μg/天属于过量。
维生素D3是一种脂溶性维生素，具有促进人体生长发育，维持人体正常的视觉功能，同时还可以促进皮肤的新陈代谢，对于预防佝偻病也有一定的作用。此外，维生素D3还可以促进钙、磷的吸收，能够促进骨骼的钙化，预防骨质疏松等。通常情况下，成年人的维生素D3正常值在30μg/天~100μg/天之间，如果超过正常值，一般属于维生素D3过量。如果患者出现维生素D3过量的情况，可能会出现中毒反应，比如头痛、皮肤瘙痒、恶心、呕吐等，严重者还可能会出现高钙血症、肾功能损害等情况。建议患者需要立即停止服用维生素D3，还要多喝水，多排尿，促进体内维生素D3的排出。必要时，患者也可以在医生指导下使用醋酸钙胶囊、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者适量晒太阳，保持良好的生活习惯，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-04 16:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
