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苦荞麦面的功效与作用及禁忌
补充说明:苦荞麦面的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
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苦荞麦面具有补充营养、促进消化等功效与作用,其禁忌主要是对于苦荞麦面过敏的人群,以及患有胃肠道疾病的人群。
1、功效与作用
苦荞麦面主要是由苦荞麦面粉制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养物质。适量食用苦荞麦面,可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于促进消化。此外,苦荞麦面中含有丰富的赖氨酸、苯丙氨酸等氨基酸,可以促进大脑神经发育,有助于提高记忆力。
2、禁忌
如果自身对苦荞麦面过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应,此类人群应避免食用。此外,患有胃肠道疾病的人群,如胃溃疡、十二指肠溃疡等,食用苦荞麦面后可能会导致胃酸分泌过多,从而加重病情,因此也应避免食用。
日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 09:32
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