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紫菜蛋花汤的功效和作用
补充说明：紫菜蛋花汤的功效和作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫菜蛋花汤具有补充营养素、维持水盐平衡、促进消化吸收、预防贫血、增强免疫力等功效和作用。
1.补充营养素
紫菜富含多种维生素和矿物质，如碘、钙等，而鸡蛋则提供优质的蛋白质，这些营养素通过食用可以被人体利用。
2.维持水盐平衡
紫菜中的海藻糖具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分；蛋黄中含有一定量的钠，可以帮助调节电解质平衡。
3.促进消化吸收
紫菜中含有的膳食纤维可增加肠道蠕动，改善便秘情况；蛋黄中的卵磷脂有助于脂肪的消化吸收。
4.预防贫血
紫菜中的铁元素是合成血红蛋白的重要原料之一，适量摄入有利于预防缺铁性贫血的发生。
5.增强免疫力
紫菜中的多糖体具有抗病毒活性，能有效抑制流感病毒的传播；蛋黄中的卵磷脂在一定程度上能够增强机体的免疫功能。
建议适量食用紫菜蛋花汤以满足日常所需的营养成分，并支持健康的生活方式。对于需要特别关注特定饮食需求或有特殊医疗状况的人群，应咨询专业医疗人员或注册营养师的意见。
2024-01-28 04:44
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
