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麻菜籽油的功效与作用
补充说明:麻菜籽油的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:30
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麻菜籽油具有降血压、降血脂、抗氧化、保护心血管健康、润肠通便等功效和作用。
1.降血压
按要求一句话解释:麻菜籽油富含不饱和脂肪酸,能帮助降低血压。
2.降血脂
按要求一句话解释:麻菜籽油中的亚油酸具有调节血脂水平的作用。
3.抗氧化
按要求一句话解释:麻菜籽油中含有的维生素E等抗氧化物质有助于清除自由基,延缓细胞衰老。
4.保护心血管健康
按要求一句话解释:麻菜籽油中的多酚类化合物能够预防动脉粥样硬化,维护心血管健康。
5.润肠通便
按要求一句话解释:麻菜籽油中的不饱和脂肪酸可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。
使用麻菜籽油时需注意适量摄入,避免过量导致脂肪积累。对于高脂血症患者,应咨询医生建议后再决定是否食用。
2024-02-04 18:54
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