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海苔黑芝麻粉的功效与作用
补充说明：海苔黑芝麻粉的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海苔黑芝麻粉具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、维持骨骼健康等功效和作用。
1.补充营养素
海苔黑芝麻粉含有多种维生素、矿物质等微量营养素，适量食用可为身体提供必要的营养成分。
2.提供能量
海苔黑芝麻粉中的碳水化合物在体内氧化产生热量，能够快速转化为葡萄糖，为身体提供持久的能量来源。
3.促进消化
海苔黑芝麻粉中富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善胃肠道功能，有助于预防便秘及保持肠道健康。
4.改善皮肤健康
海苔黑芝麻粉中的天然抗氧化物质可以抑制自由基损伤，延缓皮肤衰老，而其脂肪酸则具有保湿效果，能使肌肤柔嫩有光泽。
5.维持骨骼健康
海苔黑芝麻粉中的钙质是构成骨骼的重要元素，适当摄入有利于增强骨密度，预防骨质疏松。
建议适量食用海苔黑芝麻粉，避免过量导致脂肪摄入过多。对于需要控制体重或血糖水平的人群而言，应注意监测每日总热量和碳水化合物摄入量。
2024-02-04 19:08
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
